六种食物帮你抵抗现代污染轉帖

石头人 · 发表于 2008-9-23 12:39:41

海带抗辐射

海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。

小米抗噪声

在噪声环境中，人体内的Ｂ族维生素消耗量很大，应多食富含Ｂ族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。>>>健康饮食的19大误区

血豆腐抗粉尘

猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。>>>生食对健康有好处吗

牛奶驱铅

每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。>>>青菜下锅时油烟最毒

黑木耳抗镉

慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。>>>少吃主食易脱发

大蒜抗亚硝胺

长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。

七目半 · 发表于 2008-9-23 15:34:59

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天马行空2007 · 发表于 2008-9-23 15:37:29

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石头人 · 发表于 2008-9-23 21:32:44

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逆风而行 · 发表于 2008-9-24 00:12:53

谢谢:36_2_5F25

刘胖子 · 发表于 2008-10-31 20:58:30

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大庆小庆 · 发表于 2008-10-31 21:25:48

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逍遥 · 发表于 2008-11-1 23:46:50

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爱钓只为娱 · 发表于 2008-11-6 09:17:09

好东西　

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